# 5 ZUMBA ZUMMMMBAAAAA :D

Witam!
Wczoraj był dzień na który czekałam i czekałam i w końcu się doczekałam!
Mianowicie, ćwiczyłam ZUMMBEEE!
Wiele dobrego słyszałam od dziewczyn, które uczęszczają do zajęcia do profesjonalistów.
Ale ja nie byłam bym sobą, gdybym nie spróbowała tego w domu ^^
Oczywiście przydałoby się najpierw trochę poczytać ponieważ na pierwszy rzut oka to wygląda jak taniec. Oczywiście poniekąd jest tańcem, ale nie zwykłym. Jest to dobrze przemyślane połączenie tańca z aerobikiem. Mówi się że zumba jest strikte latynoska, ale można "tańczyć" praktycznie przy każdej muzyce. Jestem pewna, że każdy znajdzie coś dla siebie.
Dla mnie to jest ulubiona forma aktywności poza bieganiem oczywiście :)
 Daje wycisk ^^ Idealne na rozładowanie energii :)
Wprost nie mogę się doczekać następnego treningu, który robię sobie jutro :)
Pozwolę sobie wrzucić kilka linków.

Przydatna strona:
www.zumba.fit.pl

I kilka filmików:

https://www.youtube.com/watch?v=-wZKFaKh4Og



http://www.zumba.fit.pl/fitness/video/el_cheke_cheke__zumba®__ginsy__wroclaw,886,1,0.html

http://www.zumba.fit.pl/fitness/video/zumba_la_billirubina_piotrek_litwiniuk,683,1,0.html
http://www.zumba.fit.pl/fitness/video/lovumba,484,1,0.html

Pozdrawiam!