#2 Kilka słów o: mnie, bieganiu i tak.ogólnie.

Zacznę może od początku. Mam na imię Magda. Pewna mądra zasada mówi, że kobiet się o wiek nie pyta, więc na chwilę obecną tego się trzymajmy :)
W życiu każdego człowieka przychodzi taki czas, że siada i myśli " trzeba coś zmienić". I również tak było w przypadku mojej osoby. Wiadomo, czasy ciężkie, a jedzenie samo do lodówki nie wejdzie, a prądu chomik nie produkuje (który swoją drogą jeść też musi :P). Siedziałam i dumałam i wreszcie wpadłam na genialny pomysł IDĘ DO WOJSKA! No właśnie, czasy w-fu w szkole dawno za mną, praca biurowa, aktywności tyle co naprawdę trzeba, bez przesady oczywiście, a w wojsku testy sprawnościowe trzeba zdać. Hmmm.
Pora wziąć się za siebie! No i w sumie jakby zniknęło kilka centymetrów tu i ówdzie to plus dodatkowy.
Domyślić się można co się stało. Wzięłam moje buciki, firmowe, ładne, wygodne, trochę wysłużone, ale czego się spodziewać, toć buty służą do chodzenia to i się zużywają i poszłam na swój pierwszy. Miło wspominam ten dzień :) Doszłam do wniosku - kurczę chyba właśnie mi tego brakowało. Na drugi dzień wszędzie miałam zakwasy. Dosłownie wszędzie, nawet w miejscach w którym nie wiedziałam, że można mieć zakwasy. I to było piękne, naprawdę, czułam tą zmianę która we mnie zaszła :) I tak jeden dzień, biegania, drugi, trzeci i następny. W końcu doszło do tego, że upiornie bolała mnie kostka. No cóż, mądry polak po szkodzie.
Pora najwyższa trochę poczytać (o tym co czytam będzie osobna notka).
Szczerze powiem, to bieganie to trudna sprawa. Okazało się że wszystko robię źle, zaczynając od lądowanie poprzez trzymanie rąk po oddychanie. Dosłownie wszystko.
Dziwne, niby człowiek biega od zawsze, a tu zaskoczenie - biega, a jednak nie potrafi.
Niby źle, ale z drugiej strony dobrze - zawsze to okazja do rozwijania i doskonalenie swojej osoby.

Pytanie: co według mnie jest najważniejsze dla początkującego biegacza?
Odpowiedź brzmi - planowanie.
I o tym będzie następny post.
Pozdrawiam :)